Comment réussir à tourner la page quand on aime encore son ex petite amie ?

« Il faut qu’on discute… ». Elle vient de vous envoyer un message et vous imaginez sans peine ce qui va suivre. Elle va rompre la relation.

Vous serez à nouveau célibataire d’ici 24h. Vous n’en entendrez presque plus parler dans une semaine. Elle serait déjà dans les bras du voisin d’ici un mois et aura du mal à se souvenir de votre prénom d’ici un an.

Pour être déjà passé par l’affreuse étape qu’est de ne pas pouvoir tourner la page, nous vous livrons dans cet article, nos 10 meilleures astuces pour réussir à oublier votre ex et vous reprendre en main.

Décidez-vous à ne plus jamais vous remettre avec elle

Ça n’a peut-être l’air de rien, mais la toute première chose à faire pour tourner la page est d’en prendre la résolution.

Nous croyons fortement que votre existence et votre bonheur dépendent de vos décisions. Bien plus que des évènements que vous vivez.

Ainsi, qu’importe comment votre ex se comporte avec vous, qu’elle fasse preuve de gentillesse à votre égard ou même d’hésitation, prenez la ferme résolution de ne pas lui donner une autre chance. Peu importe ce qui arrive.

En temps de rupture, le plus dur en réalité, c’est de ne pas savoir à quoi s’en tenir. Il vous arrivera parfois de penser que vos efforts sont inutiles, qu’elle ne vaut pas la peine que vous en fassiez autant et qu’il vous faut tourner la page.

Il vous arrivera également de penser d’autres fois, qu’en fin de compte cela en vaut le coup et que vous ferez tout ce qu’il faudra pour la reconquérir. Finissez-en avec ! Décidez une fois pour toutes que c’est terminé entre elle et vous.

Vous ne réussirez pas à franchir cette étape en déclinant son amitié ou en coupant tout lien avec elle, mais plutôt en étant psychologiquement fort et en vous tenant à votre décision sans vous laisser guider par vos sentiments.

Rendez-vous compte de ceci : votre ex n’existe plus

Elle est peut-être toujours en vie. Mais celle que vous avez connue n’existe plus. Quoiqu’il en soit, elle n’est plus la même que lorsque vous étiez ensemble. Elle ne vous traitera plus comme elle le faisait auparavant. Comme vous y êtes habitué.

Vous la reconnaîtrez à peine. Vous en arriverez à vous demander si c’est toujours la même personne. Si vous n’étiez pas en couple avec son sosie.

En gros, gardez bien à l’esprit qu’une fois que la relation est terminée, elle est terminée. Plus rien ne sera comme avant, peu importe les efforts que vous ferez pour la séduire et renouer avec elle.

Par ailleurs, elle vous a déjà tourné le dos une première fois. Avez-vous vraiment envie de croire et de vous lancer avec une personne qui vous a déjà prouvé qu’elle pouvait vous laisser tomber à n’importe quel moment ?

Laissez tomber le « et si…? »

Comment se détacher de son ex ? Vous n’êtes pas en train d’écrire le scénario d’une série US culte. Abstenez-vous donc de vous demander ce qui aurait été.« Et si je n’avais pas été aussi occupé et que nous avions pu profiter d’un week-end ? », « Et si je m’étais abstenu de dire ça ? », « Et si je n’avais pas ces 5 kg de plus et que j’avais un supplément de 500 € chaque mois ? ».

STOP ! Le passé c’est le passé et vous ne pouvez plus rien y faire. D’une manière ou d’une autre, vous avez fait ce que vous pouviez, avec les ressources disponibles.

Quand bien même vous aurez encore des sentiments pour votre ex, effacez-la de votre mémoire et tournez-vous vers l’avant et non pas vers le passé. Vivre dans le passé, c’est bien plus Gatsby le Magnifique que Art-de-séduire…

Apprêtez-vous : elle ne mettra pas sa vie en pause

Il existe deux moments au cours d’une rupture, où vous aurez à beaucoup souffrir. Le premier étant le moment de la rupture proprement dite. Cependant, malgré ce que vous pouvez en penser, c’est probablement celui le plus facile à endurer.

Parce que viendra également le jour où vous recevrez le coup le plus dur, le moment où vous apprendrez qu’elle s’est remise avec un autre.

Lorsque vous acceptez psychologiquement que votre relation est bel et bien terminée, il vous est plus facile d’y faire face. Gardez bien à l’esprit que cela arrivera. Il n’existe aucune femme au monde qui entrera au couvent parce qu’elle n’est plus en relation avec vous.

Si vous avez l’impression qu’il est trop tôt pour vous et que vous aurez beaucoup de mal à encaisser le coup, alors référez-vous à cet article qui dévoile la méthode d’urgence à appliquer pour se reprendre en main lorsque votre ex fréquente quelqu’un d’autre.

Ne laissez pas les réseaux sociaux vous envahir

Facebook est tout simplement le mauvais présent de Mark Zuckerberg au monde quand il s’agit d’oublier son ex.

Au temps de nos parents, il était possible de rompre avec une personne et de ne plus jamais en entendre parler et c’était encore possible en France jusque dans les années 2006-2007.

De nos jours, lorsque vous ne prenez pas les mesures nécessaires, vous vous retrouvez avec une horde d’informations sur la nouvelle vie de votre ex, ce qui pourrait vous faire de la peine.

Nous vous suggérerons de vous tenir quelque peu à l’écart des réseaux sociaux. N’oubliez pas que la vie de votre ex ne mérite pas d’être connue et que vous vous ferez sans doute bien plus de mal qu’autre chose.

Quand bien même l’envie de savoir quelles sont ses occupations et ses nouvelles fréquentations vous semble irrésistible, faites l’effort d’oublier votre ex. Bloquez la pour un temps ou désactivez carrément votre compte Facebook jusqu’à ce que vous soyez prêt à supporter ce qui s’affichera sous vos yeux.

Si elle vous pose des questions à ce sujet, dites-lui tout simplement que vous n’avez pas envie d’en savoir plus sur ses occupations et que vous reviendrez probablement vers elle lorsque vous serez en de meilleurs états.

Ce choix ne vous fait pas passer pour un homme needy, mais plutôt pour quelqu’un d’expérimenté qui a conscience qu’une rupture fait souffrir et qu’il est préférable de rompre définitivement malgré la douleur que d’éterniser une rupture dont les blessures ne cicatrisent pas.

Faites de l’exercice physique

Il existe tout un tas de façons pour remonter la pente et oublier son ex. Toutefois, la première chose qui vous permettra de regagner confiance en vous à notre avis est le sport.

Cela vous permettra de vous exercer, d’exprimer une partie de votre souffrance et surtout d’avoir des changements positifs en peu de temps.

Le développement personnel au plan mental est très essentiel, mais il prend énormément de temps. Quand bien même vous ferez tous les efforts qu’il faut pour opérer des changements, vous ne les percevrez pas immédiatement.

Mais en faisant du sport, il vous est possible de célébrer vos progrès et vos petites victoires chaque jour. Parvenir à courir sur ces 5 km. Soulever cet altère de 40 kg au développé couché. Réaliser vos séries de pompes.

Vous obtiendrez votre portion de fierté sans tarder. Comme pour vous signifier que vous avez accompli quelque chose en ce jour. Saisissez d’ailleurs l’occasion pour prendre soin de votre santé, améliorer votre alimentation ainsi que votre sommeil.

Métamorphosez-vous

Faites le choix d’être une nouvelle personne ! Cependant, ne lésinez pas sur votre développement personnel sur une plus grande échéance. Voilà le secret qui vous permettra de devenir la meilleure version de vous-même.

C’est le moment idéal pour vous appliquer à changer :

• Travailler encore plus pour concrétiser de nouvelles idées professionnelles et obtenir davantage d’argent.
• Adopter un nouveau style vestimentaire qui convienne beaucoup plus à votre nouvelle personnalité.
• Acquérir de nouvelles connaissances dans divers domaines comme la cuisine, le poker, la musique, l'œnologie, etc.
  En gros, découvrez de nouveaux horizons.

Créez-vous un compte sur un site de rencontres

Quand bien même vous ne vous sentez pas encore prêt à vous engager à nouveau, c’est le moment de reprendre vos habitudes de séduction et de voir par vous-même que vous êtes toujours en mesure de créer une certaine attirance vis-à-vis de l’autre.

Créez-vous un compte sur un site de rencontres et essayez de flirter avec les filles qui vous attirent. Vous vous rendrez compte sans peine, que vous pouvez être heureux sans votre ex.

Et quand bien même vous ne franchirez pas l’étape de la rencontre, vous verrez que certaines filles n’hésiteront pas à vous offrir la même attention, voire même plus que celle que vous offrait votre ex.

Sortez plus souvent avec vos amis

Si vous traversez une période difficile et que vous ne souhaitez pas restez seul à broyer du noir, alors il vous serait d’une grande utilité de vous tourner vers vos amis et de sortir plus souvent afin de conjuguer votre ex au passé.

Contactez ceux en qui vous avez confiance. C’est la période idéale pour tester un nouveau restaurant, découvrir de nouveaux coins, ou bien même faire l’expérience de ce bar.

Vous pouvez aussi vous confier à une personne attentive et indulgente. Reprenez également contact avec les personnes que vous avez perdues de vue et agrandissez votre cercle social par la même occasion.

Ouvrez-vous à nouveau à l’amour

C’est le dernier pas vers votre guérison. Vous finirez bien par rencontrer une autre femme et votre ex ne sera tout simplement que de l’histoire ancienne. Quelle que soit la peine qu’elle ait pu vous causer, cela n’aura plus d’importance. Car vous aurez tourné la page.

Conclusion

C’est fini entre votre ex et vous, mais vous avez toujours des sentiments pour elle et peinez à l’oublier. Pour passer à autre chose, commencez à faire face à la réalité et prenez conscience qu’il n’y a définitivement plus rien entre elle et vous. Que vous ne vous remettrez plus ensemble.

Elle va se reconstruire aux côtés de quelqu’un d’autre. Et vous pourrez en faire de même si vous ne restez pas bloqué dans le passé et que vous vous battez pour avancer.

Vous n’avez qu’à en prendre la décision. De vous souvenir qu’elle était loin d’être parfaite. De vous souvenir que vous êtes « le trophée » et que la plus grosse perdante, c’est assurément votre ex.

Ensuite, prenez soin de vous pour revenir en force et pouvoir vous engager à nouveau avec une autre personne. Parce que c’est bien là, la tournure que prendront les choses.